Masážna podložka Ortek Mega Mix Puzzle, 6 dielov, AKTUALIZOVANÁ

Masážna podložka sa skladá zo 6 puzzlí a je vyrobená z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC.
Súčasťou sady je podložka s balančnou polguľou, ktorá navyše rozvíja rovnováhu a koordináciu.
Rozmer modulu: 26 × 26 cm
Čo dokáže masážna podložka:
podporuje správny vývin detských chodidiel;
zlepšuje svalový tonus a posilňuje pozdĺžnu aj priečnu klenbu;
aktívne prispieva k lepšiemu prekrveniu;
uvoľňuje napätie v chodidlách vďaka stimulácii nervových zakončení.
Použitie:
prevencia plochých nôh, konského chodidla (vtočených nôh), valgóznej deformity a ďalších deformácií;
prevencia kŕčových žíl, artrózy a artritídy;
úľava pri únave a pocite ťažkých nôh.
Sada odporúčaných cvikov:
Chôdza po podložke vpred a vzad (30–40 sekúnd).
Východisková poloha – v stoji, zdvíhanie sa na špičky (7–9×).
V stoji – prenášanie váhy z päty na špičku (30–40 sekúnd).
Chôdza po podložke s prekrížením nôh (30–40 sekúnd).
Chôdza po vnútornej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
Chôdza po vonkajšej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
Chôdza po špičkách (30–60 sekúnd).
Drepy s oporou celej nohy, bez dvíhania päty z podložky (7–9×).
Stoj – udržanie rovnováhy najprv na jednej, potom na druhej nohe (20–30 sekúnd).
Skoky z jedného dielu na druhý (7–9×).
Skoky najprv na jednej, potom na druhej nohe (6–8×).
Poloha v polosedu – chôdza po podložke (20–30 sekúnd).
Ide o kompletné cvičenie na masážnej podložke Ortek. Po rozložení puzzlov stačí spustiť video a dieťa môže bezpečne cvičiť podľa odporúčanej zostavy.
Cvičiť sa odporúča trikrát až päťkrát týždenne. Už po mesiaci si môžete všimnúť prvé výsledky – svaly budú pevnejšie a chôdza istejšia.
Všetky diely puzzle sú vyrobené z rovnakého materiálu, bezpečného, hypoalergénneho PVC bez škodlivých prísad. Vďaka rozdielnym textúram pôsobí každý diel trochu inak. Tráva, Mušle, Okruhliaky a Hubky patria medzi mäkšie puzzle. Veže, Ježkovia, Morské motívy a Žalude majú strednú tvrdosť. Pyramída, Bodlinky, Lotos a Šišky sú naopak pevnejšie povrchy. Kombinácia modulov s rôznou tvrdosťou vytvára ideálne podmienky na masáž chodidiel, tréning klenby a rozvoj senzorickej integrácie.
Kontraindikácie:
otvorené rany alebo zápalové ochorenia kože chodidiel;
syndróm diabetickej nohy.
K dispozícii je aj verzia so 4, 6 , 8 a 10 dielmi.
Farebná škála sa môže líšiť od vyobrazenia na webovej stránke.