Masážna podložka Puzzle Ortek Huby Farebné Ružové 1 modul

Masážna podložka sa skladá z 1 prvku. Veľkosť modulu: 26*26 cm.
Je to prvok s miernym stupňom účinku.
Nový dizajn puzzle s pestrofarebnými dielikmi určite upúta pozornosť vášho dieťaťa. Jasné farby stimulujú a udržiavajú záujem počas cvičenia alebo hry a tiež rozvíjajú vizuálne vnímanie.
Farebné puzzle môžete kombinovať s jednofarebnými a vytvoriť tak podložku podľa svojho vkusu.
Materiál: PVC (bezpečný, bez škodlivých prímesí, hypoalergénny)
Čo masážna podložka robí:
podporuje správny vývoj detských nôh;
zlepšuje svalový tonus posilnením pozdĺžnej a priečnej klenby chodidla;
účinne zlepšuje krvný obeh;
uvoľňuje napätie v chodidlách pôsobením na nervové zakončenia.
Použitie:
prevencia plochých nôh, kosozvislých nôh, valgozity a iných deformít;
prevencia kŕčových žíl, artrózy a artritídy;
zmiernenie únavy nôh.
Komplex cvikov:
Chôdza po podložke tam a späť (30-40 sekúnd).
Počiatočná poloha – v stoji sa postavte na špičky (7-9-krát).
Počiatočná poloha – v stoji prenesenie váhy tela z päty na špičku (30-40 sekúnd).
Krížová chôdza na podložke (30-40 sekúnd).
Chôdza po vnútornej strane chodidla (30-40 sekúnd).
Chôdza po vonkajšej strane chodidla (30-40 sekúnd).
Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd).
Drepy s oporou o celé chodidlo, päta zostáva na podložke (7-9 krát).
Balansovanie v stoji striedavo na jednej a potom na druhej nohe (20-30 sekúnd).
Skoky z prvku na prvok (7-9-krát).
Skoky striedavo na jednej a potom na druhej nohe (6-8 krát).
Chôdza po podložke v drepe (20-30 sekúnd)
Tu je celý tréning na masážnej podložke Ortek. Dieťa zloží puzzle, zapnete video – a dieťa trénuje!
Je potrebné trénovať 3-5 krát týždenne. Po mesiaci tréningu uvidíte výsledky cvičenia vášho dieťaťa. Je pravdepodobné, že svaly budú silnejšie a chôdza istejšia.
Kontraindikácie:
poškodenie pokožky
syndróm diabetickej nohy
poranenia
zápalové ochorenia kože
K dispozícii sú aj podložky obsahujúce 4, 6, 8, 10, 14, 16 a 18 modulov.